Мы всегда знали о важности и ценности психологической поддержки, но ситуация карантина эту значимость еще сильнее проявила. Нам показалось актуальным создание такой группы в рамках нашего сообщества, которая возьмет на себя смелость предвидеть и предсказать важность укрепления психической устойчивости в реагировании на ситуацию неопределенности и изменений.

ЗАЧЕМ:

Зачем нужна эта инициатива?

Мы хотим создать атмосферное и комфортное пространство ‘для своих’, с целью повышения эмоциональной грамотности и развития психологических компетенций у участников.

КОМУ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

- Тем, кто хочет разбираться и осознанно управлять своими эмоциями и психологическим состоянием; кто старается выстраивать эффективные взаимодействия: в семье, бизнесе, обществе;

- Кто стремится к пониманию себя, открыт к развитию и готов брать ответственность за свои решения и свою жизнь.

ФОРМАТ:

Встречи будут проходить в разных форматах: встреча с экспертом, разбор случаев из практики, пресс-конференция, решение конкретных ситуаций по запросам членов сообщества, обсуждение фильмов и тд.

Также дважды в неделю будет утренняя йога. @Ирина Ванюхина, автор проекта Yoga@Work настроит нас на работу и хорошее настроение.

ВОЗМОЖНЫЕ ТЕМЫ:

1) Про отношения:

  • любые темы про взаимодействие человека в семье, с детьми, с супругами, в социуме

  • институт брака: семья сегодня, насколько нужен брак? Всегда ли нужно сохранять брак?

  • влюблённость, любовь и привязанность.

  • подростки: сложный возраст, как уберечь, воспитать и при этом остаться друзьями. Профориентация.

  • конфликты: избегать или правильно конфликтовать? Личные границы. Нарушение. Доверие и открытость в общении.

  • дети: свобода или/и дисциплина.

2) Про себя/про состояния:

  • любые темы про внутренние переживания и сложности человека

  • Тревога, Стресс, Депрессия: что нормально и когда начинать волноваться? Как преодолеть?

  • возрастные кризисы от 30 до 50: как их преодолеть самому и помочь близкому.

  • личность и общество. Взаимовлияние. Социофобия и одиночество.

3) Про карьеру:

  • любые темы про профессиональное развитие и карьерный трек

  • профессиональное выгорание

  • тупик в карьере

  • карьерные переходы.

Это наши гипотезы по актуальным темам, а так будем формировать контент в зависимости от запросов участников группы.

Информацию о каждой предстоящей встрече будем публиковать в группе на ФБ, в телеграмм канале AlumniSkolkovo, в чате CareerXchange. (Вы можете присоединиться к телеграмм каналу/чату, написав на почту: Alumni@skolkovo.ru).

Мероприятия пройдут по следующему расписанию:

  1. 22.09 в 8.30 онлайн-йога

  2. 24.09 в 8.30 онлайн-йога

  3. 24.09 в 19.30 ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА:

  • Знакомство участников.

  • Приветствие инициативной группы.

  • Встреча с экспертиз: «Работа со стрессом через тело». СПИКЕР: Ирина Ванюхина.

Спикеры мероприятия

Базарова Гули
Кандидат психологических наук.
Директор Московской школы практической психологии.
Президент Женской ассоциации СКОЛКОВО.
Генеральный продюсер бизнес-форума для подростков «БереZка».
Руководитель Центра психологического и карьерного консультирования
Ольга Венкова
Руководитель карьерного направления МШУ Сколково
Регистрация
Выберите тип билетов
Цена
Кол-во
Бесплатный билет
Бесплатно
Бесплатно
Бесплатный билет на событие

Как проходит регистрация непосредственно на самом мероприятии?

Незадолго до начала мероприятия вы получите письмо по электронной почте и/или СМС с приглашением, в котором будет ссылка на эфир (если это онлайн-мероприятия), либо QR-код для сканирования на терминале (если это оффлайн-мероприятие). Обязательно проверяйте папку “Спам” в вашем почтовом клиенте.